体脂率24%
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 77,80g | Carbh: 160,31g.
Desayuno: 嘉顿 面包, 煮鸡蛋, 小米粥. Almuerzo: 皮蛋, 橘子快跑 每日代餐粥(紫薯味). Cena: 香椿, 鸭蛋, 虾仁, 烏冬. Pasa Bocas / Otros: 康维他 蜂蜜硬糖. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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