Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 38,94g | Prot: 156,18g | Carbh: 64,73g.
Desayuno: Сыр Российский, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Каждый День Арахис Необжаренный, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чернослив, Кофе с Молоком. más...
|
|
1565 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|