Diario de jandra_66, 25 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
67 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2018:
1446 kcal Grasa: 65,23g | Prot: 90,61g | Carbh: 130,18g.   Desayuno: Proteína de Chía, Quaker Avena Tradicional, Loncoleche Leche en Polvo con Fibra Descremada, Mi Tierra Linaza, Frutillas, Plátano. Almuerzo: Porotos Verdes, Papa (Cuerpo y Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: McDonald's Empanadas de Queso (3), Maní. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, BPI Sports Best Protein. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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