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Day 1, again. This time is the most serious. 185 HERE I COME!!
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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626 kcal
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Grasa: 15,25g | Prot: 16,54g | Carbh: 116,04g.
Desayuno: Almonds, Oatmeal, Pineapple, Bananas. Almuerzo: Amy's Organic Lentil Vegetable Soup (Light in Sodium), Apples. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KThompson12
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