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Peso tá baixando rápido, mas de hj até quarta terei tantos compromissos que vou acabar jacando ao menos 1 x ao dia.
C'est la vie!
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 68,36g | Prot: 66,37g | Carbh: 84,62g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo. Almuerzo: Queijo Branco, Banha de Porco, Ovo, Sobrecoxa de Frango, Tomates Cereja. Cena: Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Cossari Paçoca Caseira. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 7 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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