Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2546 kcal
|
Grasa: 75,82g | Prot: 134,23g | Carbh: 333,30g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Мёд, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр 50%, Лента Багет Французский. Almuerzo: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Картофельный Суп. Cena: Краски лета Фруктовое Ассорти, NAR Гранатовый Сок, Курага, Мерси Конфеты, Говяжий Стейк (Только Постный), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Pasa Bocas / Otros: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Багет, Хрустим Гренки, Рот Фронт Птичье Молоко, Сироп, Сырники, Цукаты, Сушеное Манго. más...
|
|
1820 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|