Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2781 kcal
|
Grasa: 139,84g | Prot: 96,15g | Carbh: 305,06g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Молоком и Сахаром, Перловая Каша на Молоке. Almuerzo: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Cena: Ашан Сухари из Хлеба, Сарепта Масло Горчичное, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Сладкая Булочка, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Amamantar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|