Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 55,92g | Prot: 81,91g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Сметанин Молоко 2,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Перекресток Авокадо, Бкк Хлеб Новый, Курага, Магнит Банан, Сметанин Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Matti Каша 7 Злаков. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная, Карбонат, Лента Индейка Филе с Грудки, Помидоры, Морковь, Националь Рис Басмати, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Лента Индейка Филе с Грудки, Шампиньоны, Лук, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сметанин Молоко 2,5%, Арахис. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|