|
Bałam się że będzie gorzej.
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 114,94g | Prot: 93,50g | Carbh: 39,29g.
Desayuno: Pomidory, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Jajko, Światowid Salami Ser w Plastrach, Henryk Kania Parówki na Dzień Dobry z Szynki. Almuerzo: Biedronka Ćwiartka Kurczaka Wędzona, Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Pomidory, Tolonis Ser Feta, Ogórek (Obrany), Ogórek Kwaszony, Czerwona Papryka, Fit & Easy Active Mini. Cena: Mroźna Kraina Brokuł, Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku, Cebule, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hipa1981
|