Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 31,10g | Carbh: 68,42g.
Desayuno: Ceviz, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Zencefil, Tarçın, Zerdeçal, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Kapuska. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Hurma, Yumurtalı Ispanak, Migros Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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