Diario de janjonker, 26 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2018:
2963 kcal Grasa: 118,26g | Prot: 99,04g | Carbh: 317,74g.   Desayuno: Eat Natural Noten en Zaden, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Bio+ Pindakaas, AH Bruinbrood, AH Hamburger. Cena: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Lassie Dessert Rijst (Portie 50Gr Rijst/250Gr Melk), AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Pasa Bocas / Otros: AH Basic Gevulde Paaseitjes, Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Peren, Banaan. más...
4532 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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