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Анна Скоробач
Diario
26 mar. 18
Diario de Анна Скоробач, 26 mar. 18
Perfil de Анна Скоробач
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
98 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
28 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2018:
1154 kcal
Grasa: 37,67g | Prot: 42,82g | Carbh: 164,46g.
Desayuno:
Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Экомилк Шоколадное Масло.
Almuerzo:
Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком.
Cena:
Рисовый Суп с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Хлеб, Setra Паштет из Печени Трески, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Красной Икрой.
más...
3258 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 52 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Так держать ) у вас все получится)
26 mar. 18 por el miembro:
Настя)*
Аня молодчина.👍 😃.
04 abr. 18 por el miembro:
mzx3
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Peso Histórico de Анна Скоробач
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