Diario de claironbis, 24 mar. 18

Piscine>2,5 km
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2018:
1570 kcal Grasa: 93,66g | Prot: 66,88g | Carbh: 114,72g.   Desayuno: Café, Brioche. Almuerzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Monoprix Beurre Doux, Saint Nectaire, Camembert, Côte d'Agneau, Carrefour Pain de Campagne, Tarama. Cena: Carrefour Pain de Campagne, Fromage, Soupe de Légumes, Migros Onigiri Tuna. más...
2325 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 3 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Compras - 2 horas, Apple Health - 3 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Je comprends rien!!! C’est quoi ces 2 données??? T es verte ou bien??😂😂 
26 mar. 18 por el miembro: petit phoenix
Coucou Ben j’etais en vert ce week end ... et comme j’ai fluctué vers le haut ( ben, le week end quoi) je suis repassée au dessus des 64 =retour en orange ! Mais je vais retourner en vert .... aussi vite que possible ! Tu viens aussi ?on y va emsemble? 
26 mar. 18 por el miembro: claironbis
Hey Hey j'peux v'nir ?! 
26 mar. 18 por el miembro: aj_andromy
Voui voui : il y a de place pour tout le monde!! 
26 mar. 18 por el miembro: claironbis

     
 

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