|
En ihan satasella nyt luota mun vaakaan, vähän kun seisoi eri kulmassa niin näytti jopa 86.4 kg.. Taitaa joutua vaakaostoksille. 😒
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 32,35g | Prot: 100,30g | Carbh: 123,20g.
Desayuno: Sokeriton Mehukeitto, Proteiinivanukas, Kahvi, Kaurahiutale, Rasvaton Maito. Almuerzo: Pirkka Tumma Makaroni, UniCafe Jauhelihakastike, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste. Cena: Sportyfeel Protein Deluxe Peanut & Cookie & Caramel. Pasa Bocas / Otros: Milbona Creamy Quark Peach & Passion Fruit Flavour, Pirkka Italialainen Omena. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|