Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 54,95g | Prot: 108,28g | Carbh: 131,32g.
Desayuno: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sucuk, Havuç, Tam Buğday Ekmeği, Fiskobirlik Fındık Yağı. Almuerzo: Fellas Protein Bar, Çilek, Weider Premium Whey, Yoğurt. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kereviz. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de terkesmeltem
|