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Igual 6a 😃
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 135,67g | Prot: 98,00g | Carbh: 267,79g.
Desayuno: Maçã, Banana-Maçã, Quaker Barra de Cereal Banana e Chocolate, Soda de Laranja. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Antepasto de Berinjela, Ovo Frito. Cena: Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper Furioso, Lipton Ice Tea. Pasa Bocas / Otros: Pão da Hora Pão de Queijo . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marcos.a.rodrigues
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