Diario de nastasya2605, 27 mar. 18

После вчерашнего хороший отвес👍👏. Вчера захотелось умотаться на фитнесе. Поэтому сходила на 2 занятия подряд:пилатес и аэробика.

82 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1800 kcal

Grasa: 112,99g | Prot: 90,26g | Carbh: 105,31g.   Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сырники Домашние. Almuerzo: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Самбери Брокколи в Кляре, Ламбер Сыр 50%, Кета. Cena: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...