Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 44,58g | Prot: 79,21g | Carbh: 179,47g.
Desayuno: Яблочное Варенье, Чай с Сахаром, Оладьи. Almuerzo: Томатный Кетчуп, Курица Вареная, Макароны Отварные. Cena: Макароны Отварные, Чай с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Энерджи Диет. Pasa Bocas / Otros: Курица Вареная, Джаз Фундук, Груша. más...
|
|
1894 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 6 minutos, Step - 9 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|