Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 56,87g | Prot: 113,13g | Carbh: 34,62g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Almuerzo: Салат из Капусты, Бахетле Биточки из Говядины Паровые. Cena: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сыр Фета, Русское Море Горбуша с Грибами по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Творог 2%, Круглый Год Молоко 1,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|