Diario de Ramane Rosélia, 27 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2018:
952 kcal Grasa: 46,63g | Prot: 71,56g | Carbh: 63,65g.   Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Óleo de Coco, Banana-Maçã. más...
2211 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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