Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 65,11g | Carbh: 83,35g.
Desayuno: Cheerios, Coffee. Almuerzo: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties. Pasa Bocas / Otros: David Seeds Pumpkin Seeds (Package), Oscar Mayer Shaved Turkey Breast Oven Roasted. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de allenjr
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