Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 106,19g | Prot: 120,14g | Carbh: 59,53g.
Desayuno: Best Choice Medium Eggs, Shredded Mild Cheddar Cheese, Hardwood Smoked Bacon, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Avocados, Stash Chai Spice Black Tea, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Vanilla. Almuerzo: Avocados, Mayonnaise, Tomatoes, Onions, Sweet Baby Ray's Sweet Golden Mustard BBQ Sauce, Lettuce, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Kraft Ranch Dressing, Chinese Fried Rice, Chinese Fried Rice, Danielle's Sweet Chili Sauce, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Hi-Country Jerky, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Muncheros Hot & Spicy Peanuts. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lineruds
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