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体脂率23%
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 33,92g | Prot: 85,41g | Carbh: 136,44g.
Desayuno: 和润 低脂无蔗糖酸牛奶, 桃李 全麦吐司面包, 煮鸡蛋. Almuerzo: 鸭蛋, 香椿, 炒包菜, 金龙鱼 玉米油, 永辉 瘦牛肉. Cena: 炒青菜, 橘子快跑 代餐粥. Pasa Bocas / Otros: 苹果, 速溶咖啡（咖啡粉）, 香蕉, 欧普特蒙 乳清蛋白粉. más...
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peso estable
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