|
Kolejny spadek.
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 92,43g | Prot: 85,93g | Carbh: 58,83g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Ogórek Kwaszony, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Pomidory, ProBody Chleb Probody, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Szynka Wędzona. Almuerzo: Henryk Kania Parówki na Dzień Dobry z Szynki. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Masło Ekstra, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Pasa Bocas / Otros: Kraina Wędlin Kabanosy z Serem, Biedronka Makrela Wędzona, Hellmanns Sandwich Mayonnaise. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hipa1981
|