Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 61,34g | Prot: 76,20g | Carbh: 195,70g.
Desayuno: Koffie met Melk, Havermout met Fruit. Almuerzo: Aldi Olijfolie, Omelet of Roerei met Groenten, Hummus, Wasa Delicate Thin Crisp. Cena: Cappuccino, Hollandse Salade, Gebakken of Geroosterde Zalm, AH Roodschillige Aardappelen. Pasa Bocas / Otros: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Hollandia Matze Crackers , Chocolade Koekjes, AH Volkoren Eierkoek, Koffie met Melk. más...
|
|
302 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isabellahaarlem
|