Diario de Marcelo Crespo, 28 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:
1494 kcal Grasa: 53,27g | Prot: 162,91g | Carbh: 89,16g.   Almuerzo: Pullman Pão de Forma, Peito de Frango. Cena: Itambé Pro+ Baunilha, Quero Molho de Tomate Tradicional, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Itambé Pro+ Baunilha, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Biscoito de Polvilho, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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