Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 64,62g | Prot: 85,02g | Carbh: 242,85g.
Desayuno: Паста Шоколадная на Стевии, Toblerone Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, O-La-La Вівсяні Пластівці Геркулес, Словяночка Молоко 2,5%. Almuerzo: McDonald's Дабл Чизбургер. Cena: Кожен День Кунжут Семена, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Ашан Помидор, Зеленый Перец, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Mcdonald's Cacao , Булкин Хлеб Бородинский, Своя Линия Кальмар Копчений Солоний, Весела Корівка Сыр Плавленый, Семена Льна, Мёд, Яблоко Голден, Зеленый Чай, Паста Шоколадная на Стевии, Изюм, Килия Творог 5%, Jolino Ананас в Желе, Банан, Молокія Йогурт Бiлий (без Наповнювача 1,6%), Зеленый Чай. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Escaladora - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ikaminskaya
|