Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2402 kcal
|
Grasa: 198,96g | Prot: 112,02g | Carbh: 44,73g.
Desayuno: Olimp Sport Nutrition Anabolic Amino 5500, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Optimum Nutrition Opti-Men, Ultimate Nutrition Premium MCT Gold, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, ВкусВилл Масло Топлёное «Гхи», Arla Сыр Тильзитер, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Яйцо Куриное. Cena: Кето Гуляш, Майонез Домашний (без Сахара), Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de N0LOD1N
|