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Jd mlz diet ssh turn'y pdhl ud pntang ni tu, pa krn fktor gnetik yaa?
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 21,74g | Prot: 33,82g | Carbh: 113,96g.
Desayuno: Puding Coklat, Mangga Kering, Selada Daun Hijau, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Almuerzo: Risoles. Cena: Selada Daun Hijau, Mangga. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mmy tiara
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