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yvonneclark
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29 mar. 18
Diario de yvonneclark, 29 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
85,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,3 kg
.
Aún para ir:
26,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2018:
1312 kcal
Grasa: 97,27g | Prot: 68,80g | Carbh: 40,59g.
Desayuno:
Tesco Plum Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg, Iceland Square Sausage.
Cena:
Cherry Tomatoes, Aldi Creamy Coleslaw, Rocket, Smoked Pork Sausage, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb.
más...
2088 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
A nice drop - and you’ll get there - small steps ..👍
28 mar. 18 por el miembro:
gary20
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