|
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 42,06g | Prot: 94,44g | Carbh: 136,11g.
Desayuno: Каша Дружба. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красные Помидоры, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр, Gold Fish Икра Судака, Кабачки Тушеные, Смешанные Орехи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Тушеные в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Кофе Латте, Сырники ПП. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elani93
|