Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 108,18g | Prot: 77,76g | Carbh: 309,72g.
Desayuno: Ламбер Сыр 50%, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Банан. Almuerzo: Печеное Яблоко, Шоколадница Ролл Фалафель, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Тыквенный Суп, Alpro Миндальное Молоко. Cena: Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Батон, NAR Гранатовый Сок, Морковь, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Milka Печенье Choc & Choc, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Хурма. Pasa Bocas / Otros: Чудо Творожок, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Глобус Салат Норвежский, Ламбер Сыр 50%. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Trampolín - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|