Zweiter "Ausraster" diese Woche...
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1760 kcal
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Grasa: 78,12g | Prot: 178,94g | Carbh: 82,78g.
Almuerzo: ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate, Milch 1,5%. Cena: American Style Bacon, Ei, Bonduelle Champignon Suppe, Basmati-Reis (Gekocht), Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Unterkeulen, ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry, ESN Micellar Casein - Vanilla, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Frey Nutrition 55Er Nuss-Nougat. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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