Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2008
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 111,04g | Carbh: 270,94g.
Desayuno: fruit and fibre + milk 40g. Almuerzo: satsuma, apple, walkers baked 25g, tuna roll (wholemeal+tiny mayo+tom+cu). Cena: rice white, chilli con beef. más...
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3436 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de markymc
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