Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 59,80g | Prot: 46,40g | Carbh: 174,29g.
Desayuno: Блин из Овсяных Хлопьев, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Руккола, Чай с Лимоном, Имбирный Чай, Яблоко, Манго. Almuerzo: Ирмень Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. más...
|
|
1658 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annanemchaninova
|