Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 108,56g | Carbh: 92,72g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Пирожок с Печенью, Slakon Конфета Желейная. Almuerzo: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Хлеб Цельнозерновой, Ашан Грудка Куриная Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Зеленый Листовой Салат, Домашенька Кефир 2,5%, Домашенька Творог 9%, Запеченная или Жареная Камбала. más...
|
|
3702 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas, Limpieza - 3 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helenmm93
|