Diario de natad2014, 30 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:
610 kcal Grasa: 24,10g | Prot: 25,82g | Carbh: 79,08g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Almuerzo: Вода, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Миндаль, Банан, Вареное Яйцо. más...
195 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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