Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 67,17g | Prot: 108,82g | Carbh: 154,71g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Valio Сыр Голландский 45%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Блины из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сибас. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Лакомо Сыр Моцарелла, Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Pasa Bocas / Otros: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Гречка Отварная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|