|
Доброе утро!
Письмо я наконец-то законила, осталось узнать вердикт "редактора")
Сегодняшнее утро прям радует солнцем. Надеюсь, что днём снег больше не выпадет.
Заварю чай в термос и погоню по делам своим, делишкам.
Всем хорошего дня и отвесов)
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
13 kcal
|
Grasa: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbh: 4,26g.
Desayuno: Чай, Вода. Almuerzo: Чай, Вода. Cena: Чай, Вода. Pasa Bocas / Otros: Чай, Чай, Вода. más...
|
|
2319 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|