Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2010
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 97,81g | Prot: 99,51g | Carbh: 213,36g.
Desayuno: kashi go lean, 2% milk, non dairy creamer, coffee. Almuerzo: cherry tomatoes, romaine, wishbone balsamic, pecan, almond, grated cheese colby jack. Cena: green beans, corn, mashed potatoes, turkey. Pasa Bocas / Otros: red wine. más...
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3350 kcal
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Ejercicio:
Lunch RUn - 28 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 32 minutos, Morning Run - 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Collazos
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