Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 72,24g | Prot: 84,86g | Carbh: 196,43g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Çay, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Cena: Keşkek, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Mercimek Köftesi, Çikolata. más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sevgiygz
|