Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 76,20g | Prot: 108,74g | Carbh: 235,20g.
Desayuno: Блины на Молоке, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Свекольник, Обычные Блины. Cena: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пельмени (Жареные, с Мясом), Бахетле Голень Куриная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Банан, Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonik.st
|