Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 27,58g | Prot: 98,26g | Carbh: 151,05g.
Desayuno: Курага, Кускус (Вареный). Almuerzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vитамин Фасоль Романо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Древо Жизни Паста из Арахиса "Сладкоежка", Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,4%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sok9140
|