|
Медленно, но верно!
💪🎯👍
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 53,11g | Prot: 72,24g | Carbh: 135,93g.
Desayuno: Блины на Молоке, Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа , Кофе с Молоком. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Грецкие Орехи, Пятерочка Шампиньоны, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Каждый День Суп Грибной, Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Cena: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liliya809
|