Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 46,48g | Prot: 111,01g | Carbh: 114,05g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Азбука Вкуса Грудка Куриная под Зерновой Горчицей Запеченная, Hortex Смесь Vip, Грецкие Орехи, Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Чернослив, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. más...
|
|
1549 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|