Diario de natad2014, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
588 kcal Grasa: 46,72g | Prot: 22,62g | Carbh: 20,89g.   Desayuno: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Вода, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Льняное Масло, Миндаль. más...
1191 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Tabata - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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