Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 54,36g | Carbh: 21,09g.
Almuerzo: Meat Loaf. Cena: American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Boiled Egg. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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