Diario de Poorflick, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
1572 kcal Grasa: 44,18g | Prot: 90,13g | Carbh: 214,49g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almuerzo: Salsa, Thomas' Light English Muffin, Egg. Cena: McDonald's Coca-Cola (Small), McDonald's Apple Slices, McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn, Sour Patch Kids, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Chobani Smooth Strawberry Yogurt, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee. más...
3 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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