Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 72,82g | Prot: 128,59g | Carbh: 210,28g.
Desayuno: Куриные Голени с Кожей, Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Now Foods Сироп Агавы, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Almuerzo: Nestle Батончик Фитнес, Курица Вареная, Свекольник. Cena: Самбери Салат Пекин , Фрутилад Батончик Чернослив, Куриное Крыло, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: XXI Power Protein Bar, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonik.st
|