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Вечер
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 79,48g | Prot: 70,21g | Carbh: 217,17g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Манник. Cena: Жар Пицца Куриная Ножка, Перловая Каша. Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
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345 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de na styu sha
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